Şekersiz beslenme programına 21 gün boyunca sadık kalırsanız, 21 gün sonunda tatlı ihtiyacınız azalacak, hatta rafine şeker içeren gıdalardan tamamen vazgeçebileceksiniz. 21 günlük şekersiz diyet programında günde en az 2-2,5 litre su tüketmeli …
İnek, keçi, manda ve koyun sütlerinin birbirinden farklı besin değerlerine sahip olduğuna değinen Prof. Dr. Vedat Göral, “Anne sütüne alternatif tek gıda olan keçi sütü daha kolay sindirilir, kalbi korur ve cilt yaralarını iyileştirir. İnek sütü ise folik asit ve B12 değeri açısından en zengin olandır. Yüksek yağ oranına sahip koyun ve manda sütlerini kalp hastaları ve kolesterolü yüksek olanlar dikkatli tüketmelidir” dedi.
İzmir’de, 16 aylıkken denge ve fazla kilo kaybı gibi şikayetleri ortaya çıkan ve 4 yaşında görme kabiliyetini tamamen kaybeden 12 yaşındaki Tuana Ülker’e beyin sapı tümörü teşhisi konuldu. Bu süreçte 6 operasyon geçiren Tuana, desteklerle mücadeleyi …
Onkologlar ilaca erişim konusunda sorunları aktardı
Gece uykusunun enfeksiyon hastalıklarının tedavisinde büyük önem taşıdığını belirten Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak, Burun, Boğaz Bölümü Uzmanı ve Uyku Merkezi sorumlusu Prof. Dr. Vural Fidan, “7 saatten az uyuyan bireylerin hastalık oranı 3 kat artıyor” dedi.
Çoğu ailenin sorunu olan çocuklarda iştahsızlığın, gıda isteksizliği veya seçicilik şeklinde kendini gösterdiğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Gülden Karaoğlu, “Baskıcı olmayan bir kontrol ile gıda alımının izlenmesi, model olma ve cesaretlendirme yöntemi kullanılır. Zorlama kısa dönemde etkili olsa da uzun dönemde kendini kontrol yeteneğini azalttığı gibi obezite riskini de artırır” dedi.
Modern diyetlerde işlenmiş gıdaların ve yüksek fruktoz içeren besinlerin tüketiminin artması, karaciğer yağlanmasına yol açabilir ve insülin direncini artırabilir.
İşte soğanın az bilinen yararları…Soğanın sağlık üzerindeki etkileri hakkında özgün bir metin hazırlayabilirim. Soğan, tarih boyunca mutfakların vazgeçilmezi olmuş ve sağlık yararlarıyla bilinir. İşte soğanın sağlık üzerindeki bazı az bilinen …
Uzmanlar Alaç, gebelikte bağışıklık sisteminin zayıfladığını ve viral enfeksiyonların daha ağır seyredebileceğini belirtti. Sağlıklı bir kış hamileliği için şu önerilerde bulunuyor: Enfeksiyonlardan Korunmak İçin – Bulunduğunuz ortamı her gün en az …
Ayva aslında sofraların vazgeçilmezi bir meyve olarak anılması gerekiyor. Zira öylesine yararlı ki pek çok kimse bunları bilmiyor. Oysa Ayvayı yakından tanımakta yarar var… Birçok kişi tarafından pek fazla yararı olduğu bilinmeyen hatta hiç yararı …
İnsanlar sağlıklı kalmak ve hastalıklardan korunmak için doğal besinleri seçmeye devam ediyorlar. Kırkdamar otu da faydaları keşfedilen ve incelenen bitkilerden biri. Şifa deposu ot olan ve çıbana birebir iyi gelen kırkdamar otu dikkatlerden kaçmadı …
Erkeklerin, cüzdanlarını arka ceplerinde taşıyıp üzerine oturmaları, omurgalarının yanlış duruşa alışmasına ve kaymasına neden olabilir. Bu alışkanlığı ömür boyu sürdürmeleri halinde, omurga eğriliği adı verilen bir sorun ortaya çıkabilir. OMURGA …
İZMİR Sağlık Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Hüseyin Bozdemir, 2013’ten bugüne kentteki 86 bin 251 bin kişinin organ bağışı için taahhütte bulunduğunu belirterek, Türkiye’de İzmir, bağış konusunda organ nakli taahhüdü veren il olarak birinci. Bu …
Talatpaşa Laboratuvarlar Grubu Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Var, “İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması” anlamına gelen SIBO’nun teşhisinde uygulanan nefes testi hakkında önemli bilgiler verdi.
Trabzon’da piknik için gittiği alanda tırtıl tarafından ısırılan Durmuş, durumunun ağırlaşması üzerine kaldırıldığı hastaneden tedavisinin ardından taburcu edildi.
Manuel diş fırçası seçerken fırça başının küçük, fırça kıllarının hepsinin aynı uzunlukta ve orta sertlikte olmasının önemine vurgu yapan uzmanlar, fırça kılları arasında plastik uzantıların olmaması gerektiğini de söyledi.
Moskova’ya yeni atanan büyükelçilerle diplomatik törende bir araya gelen Devlet Başkanı Vladimir Putin, ilginç bir harekete imza attı. Hijyen kuralları nedeniyle büyükelçilerin kendisine 22 metreden daha fazla yaklaşmamalarını isteyen Putin, konuşmasını büyük salonun diğer ucundan yaptı. Putin, büyükelçilerin ellerini sıkmadan salondan ayrılırken, o anlarda büyükelçilerin yüzündeki hoşnutsuz ifade kameraya yansıdı.
Türkiye’nin saç ekimi alanında dünyada başkent olduğunu söyleyen Dr. Mehmet Erdoğan, “Yurt dışından özellikle Amerika’dan hasta sayımızda ciddi artış var. İlk başta maddi açıdan daha uygun olduğu için ülkemiz tercih ediliyordu ancak zamanla bu değişti.
